Unisciti al nostro corso di Pilates Fusion, un'esperienza unica che combina il meglio del Pilates e dello Yoga! Adatto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza, questo corso è progettato per tonificare il corpo e favorire la perdita di peso, mentre aiuta a ridurre i dolori muscolari e articolari. Scopri come migliorare la tua flessibilità, forza e benessere generale in un ambiente accogliente e stimolante. Non perdere l'occasione di prenderti cura di te stesso in modo divertente e rilassante!

A chi è rivolto:
- il pilates è adatto per chi vuole prevenire o alleviare i problemi di schiena e delle articolazioni e migliorare mobilità, flessibilità ed elasticità;
- è indicato per tonificare addominali, glutei e zona lombare;
- è idoneo anche a sportivi sia per migliorare le performance soprattutto delle attività asimmetriche.